Total: 24 resultados encontrados.

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1. Prática de Atividades Físicas Regulares Reduz Risco de Diabetes Infantil
(Filhos)
Estudos mostram que crianças obesas que se exercitam de 20 a 60 minutos por dia têm redução de gordura e de resistência à insulina. Vinte minutos de atividades físicas diária. Pode parecer pouco, ...
Criado em 04 Outubro 2012
2. 7 Coisas que os Pais Precisam Parar de Fazer Já
(Comportamento)
... Não é porque ele não está se adaptando bem que você precisa imediatamente achar outra atividade física. Pior ainda é forçá-lo a fazer o esporte, afinal, muito além da função de movimentar o corpo, atividades ...
Criado em 14 Janeiro 2014
3. Sedentarismo e Má Postura Provocam Problemas na Coluna Cada Vez Mais Cedo
(Filhos)
Crianças não precisam ser proibidas de jogar videogame ou fazer atividades sentadas, desde que não passem o dia todo em frente às telas e alternem com atividades físicas Se você ouvir alguém por aí ...
Criado em 18 Setembro 2013
4. Os 7 Pecados da Gravidez
(Gravidez)
... atividades de alongamento, relaxamento e fortalecimento dos músculos posturais e do assoalho pélvico devem fazer parte da rotina da grávida. “Nem só de hidroginástica vive a gestante! Essa atividade é ...
Criado em 09 Setembro 2013
5. Dor nas Costas Após o Parto
(Gravidez)
... leve tração. Repita do outro lado. Volte a fazer exercícios assim que o seu obstetra liberar! Atividades físicas leves podem recomeçar duas ou três semanas depois de um parto normal e de quatro a seis ...
Criado em 18 Julho 2013
6. Sexo na Gravidez
(Gravidez)
... atividades físicas e aqui se inclui a relação sexual. Outras situações em que pode ser melhor evitar o sexo: risco de trabalho de parto prematuro independentemente do motivo, hipertensão, placenta baixa ...
Criado em 10 Julho 2013
7. Asma: 8 Fatos que Você Precisa Saber
(Filhos)
... atividades físicas como forma do tratamento, desde que não estejam vivenciando a crise. Isso porque, nesse caso, um quadro de asma pode piorar ainda mais com o esforço. Converse com o pediatra ou pneumologista ...
Criado em 25 Junho 2013
8. Gravidez de Gêmeos: Tire Todas as Suas Dúvidas
(Gravidez)
... reter muito líquido. Exercícios físicos: pode ou não?Só o obstetra pode dizer se você está liberada. Algumas atividades físicas leves, com a orientação de um especialista, são boas aliadas para fortalecer ...
Criado em 08 Maio 2013
9. 9 Formas de Fazer seu Dia a Dia com as Crianças ser mais Leve
(Filhos)
... filho não é bom nas atividades físicas, mas vai ser o cara que mantém a turma de amigos junta. Abra seus horizontes para entendê-lo e suavize a autocobrança. Aprenda a amar as palavras “tentativa” e ...
Criado em 02 Maio 2013
10. Crianças que Praticam Exercícios são Menos Estressadas
(Filhos)
... goste e não aquela que os adultos desejam”. A sobrecarga de tarefas, segundo Nara, não é apenas em relação a atividades físicas. “O estresse pode ser desencadeado pelo excesso de atividades que muitas ...
Criado em 03 Abril 2013
11. Cuidados Fundamentais que a Mulher deve ter Após o Parto
(Gravidez)
... água e sabonete. Mantenha o local sempre seco. Também siga as orientações médicas sobre atividades físicas. Caso sinta muita dor, converse com o seu obstetra sobre os possíveis analgésicos permitidos para ...
Criado em 31 Janeiro 2013
12. Cuidados Fundamentais que a Mulher deve Ter Após o Parto
(Gravidez)
... Mantenha o local sempre seco. Também siga as orientações médicas sobre atividades físicas. Caso sinta muita dor, converse com o seu obstetra sobre os possíveis analgésicos permitidos para o período de ...
Criado em 04 Dezembro 2012
13. Pós-Parto: O Tempo Transforma (Quase) Tudo
(Gravidez)
... tempo vai ser necessário para você retomar a rotina: 2 semanas para voltar às caminhadas, se você já fazia atividades físicas antes. Mas sempre fale com seu obstetra, OK? 3 meses, no mínimo, para ...
Criado em 19 Novembro 2012
14. Contagem Regressiva para Engravidar
(Gravidez)
...  3. Fator rotina É, aqui você vai ler todas aquelas recomendações sobre vida saudável: alimentação correta e balanceada, não fumar, não beber em excesso, praticar atividades físicas, não estar muito ...
Criado em 21 Setembro 2012
15. Você Tem Medo de Quê?
(Gravidez)
... também é uma ótima maneira de queimar calorias naturalmente (são 800 calorias por dia, em média!). E você pode retomar as atividades físicas nem que seja passear com o bebê no carrinho  assim que o obstetra ...
Criado em 10 Setembro 2012
16. Mães "Normais" Levam Até um Ano para Voltar ao Peso de Antes da Gravidez, Mostra Pesquis
(Gravidez)
... Se você ainda está grávida, fique atenta  uma dieta balanceada e atividades físicas vão fazer diferença para usar novamente naquela calça preferida, já que seu metabolismo estará mais acelerado. Mas ...
Criado em 13 Agosto 2012
17. Como Ajudar seu Filho a Perder Peso (quando ele realmente precisa!)
(Filhos)
... puxe a conversa para o lado positivo e diga que vocês estão fazendo mudanças para cuidar da saúde, ter mais energia. Proponha atividades físicas divertidas: Nada de obrigar seu filho a fazer um exercício ...
Criado em 08 Agosto 2012
18. 6 Segredos das Crianças que (quase) Nunca Ficam Doentes
(Filhos)
... uma rotina saudável, o que inclui horários para comer, dormir, estudar, praticar atividades físicas. Isso tudo vai impactar diretamente na saúde da criança. Vale reforçar aqui que estudos já mostraram ...
Criado em 01 Agosto 2012
19. Filhos de Férias Eles Crescem Mais?
(Filhos)
... filho praticar mais atividades físicas do que nos outros dias do ano e se alimentar corretamente, é provável que ele cresça um pouco mais. Mas atenção: já aquelas crianças que passam a maior parte do tempo ...
Criado em 27 Julho 2012
20. Rotina das Crianças Pode e Deve Mudar nas Férias
(Filhos)
... Mas será que precisa? Segundo Maria Luiza Bustamante, do Instituto de Psicologia da Universidade Estadual do Rio de Janeiro, é inevitável que nas férias os horários e as atividades sejam mais flexíveis. ...
Criado em 12 Julho 2012